rayakan hari ibu dengan cara sehat

Rayakan Hari Ibu dengan Cara Sehat Manjakan dia, tunjukkan seberapa besar Anda peduli para ibu di mana pun layak diperlakukan secara khusus di Hari Ibu. Apakah Anda sedang merayakan ibu atau wanita istimewa lainnya dalam hidup Anda, cara apa yang lebih baik untuk menandai hari istimewanya selain dengan menunjukkan kepadanya bahwa Anda mendukung upayanya untuk meningkatkan pola makan dan kesehatannya?

Soalnya, merayakan Hari Ibu tidak harus menghasilkan sabotase diet jika Anda menghormati Ibu dengan cara yang sehat. Berikut adalah beberapa tip untuk membantu Anda melakukan hal itu (jika Anda adalah ibu yang beruntung mendapat kehormatan, cetaklah untuk dilihat keluarga Anda).

Pertimbangkan untuk merayakan ibu dengan menyajikan brunch hari Minggu yang bergizi dan lezat yang cocok untuk seorang ratu. Hari Ibu harus mudah bagi juru masak dan juru masak itu seharusnya bukan ibu. Biarkan anak-anak membantu akan menyenangkan bagi mereka melakukannya tanpa dia.

BACA : Penyewaan Mobil Perayaan Ulang Tahun Di London

Cari resep yang sehat dan mudah untuk Anda (dan anak-anak) untuk disiapkan. Lihat resep Hari Ibu yang sehat dari Elaine Magee, Dokter Resep kami. Dan buatlah hidangan sebanyak mungkin sebelumnya. Dengan cara ini, makan akan menjadi menyenangkan dan lebih santai untuk Anda dan wanita spesial Anda.

Hiasi meja dengan bunga segar dan kerajinan tangan dari anak-anak. Tetapkan pengaturan tempat khusus di meja dengan porselen cantik dan perak dan serbet kain atau antarkan pesta di atas nampan sementara ibu bersantai di tempat tidur. Dan jangan lupa untuk meninggalkan dapur lebih bersih dari sebelum Anda mulai!
Makan di Luar Kota Jika Anda ingin merayakan dengan mengajak ibu makan, pilihlah restoran yang dia sukai, tetapi hindari restoran prasmanan yang sulit ditolak itu. Di sebagian besar restoran lain, mudah untuk membuat pilihan yang sehat. Lihat kiat ahli kami tentang cara melakukan ini.

Jika Anda tidak bisa memutuskan ke mana harus membawa ibu pada hari istimewanya, tanyakan saja padanya! Dia mungkin memutuskan untuk melewatkan diet kali ini, menikmati makanan khusus secara royal, dan menikmati sedikit kesenangan. Ini bukan masalah, selama dia ingat untuk memperhatikan ukuran porsinya dan melakukan sedikit perencanaan untuk persiapan pesta. Strategi yang baik untuknya adalah menyimpan sejumlah kalori ekstra sepanjang minggu dan berolahraga ekstra untuk mengantisipasi perayaan tersebut.